{"id":10746,"date":"2017-04-12T13:11:17","date_gmt":"2017-04-12T18:11:17","guid":{"rendered":"http:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/?p=10746"},"modified":"2017-04-12T13:11:17","modified_gmt":"2017-04-12T18:11:17","slug":"campana-de-la-secretaria-de-salud-municipal-para-prevenir-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/campana-de-la-secretaria-de-salud-municipal-para-prevenir-la-depresion\/","title":{"rendered":"Campa\u00f1a de la Secretar\u00eda de Salud Municipal para prevenir la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-10747 alignleft\" src=\"http:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/ABRAZATON-4.jpg\" alt=\"\" width=\"301\" height=\"169\" \/>Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), la Depresi\u00f3n es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la p\u00e9rdida de inter\u00e9s en las actividades con las que normalmente se disfruta, as\u00ed como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas.<\/p>\n<p>El secretario de salud municipal de Yopal, Germ\u00e1n Ricardo M\u00e9ndez Garc\u00eda, explic\u00f3 que las personas con depresi\u00f3n suelen tener escasas energ\u00edas, sensaci\u00f3n de cansancio, cambios de apetito, necesidad de dormir m\u00e1s o menos de lo normal, disminuci\u00f3n de la concentraci\u00f3n, ansiedad, indecisi\u00f3n, inquietud, sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza y pensamientos de autolesi\u00f3n o suicidio.<\/p>\n<p>\u201cLa Depresi\u00f3n es un trastorno mental com\u00fan que puede afectar a personas de cualquier edad y condici\u00f3n social. M\u00e1s de 300 millones de personas en el mundo sufren de depresi\u00f3n, la cual puede afectar las actividades laborales, escolares y familiares. Sin embargo, esta puede ser tratada de manera eficaz si se reconoce oportunamente\u201d, agreg\u00f3 el funcionario.<\/p>\n<p>Promover un pensamiento positivo, realizar actividad f\u00edsica, mantener h\u00e1bitos regulares de alimentaci\u00f3n y sue\u00f1o, no aislarse y mantener comunicaci\u00f3n constante con amigos y familiares reduce el riesgo de Depresi\u00f3n. En casos m\u00e1s severos se puede consultar a profesionales de la salud.<\/p>\n<p>M\u00e9ndez Garc\u00eda dijo, que el programa de convivencia social y salud mental bajo el lema, \u201cUn abrazo puede prevenir la Depresi\u00f3n\u201d, donde se realizaron jornadas de sensibilizaci\u00f3n y de prevenci\u00f3n de la Depresi\u00f3n a trav\u00e9s de acciones de Abrazat\u00f3n en diferentes instituciones del municipio.<\/p>\n<p>\u201cEst\u00e1 comprobado que los abrazos tienen unos beneficios f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos sobre la salud y el estado de \u00e1nimo. A trav\u00e9s de un abrazo se puede comunicar muchas emociones sin decir una palabra, se reduce el estr\u00e9s y la ansiedad, proporciona seguridad y confianza, aumenta el estado de paz y bienestar y se fortalecen los v\u00ednculos afectivos\u201d, agreg\u00f3 el funcionario.<\/p>\n<p>Fuente y Fotograf\u00eda Alcald\u00eda de Yopal<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), la Depresi\u00f3n es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la p\u00e9rdida de inter\u00e9s en las actividades con las que normalmente se disfruta, as\u00ed como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas. 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