{"id":15052,"date":"2018-02-05T08:27:33","date_gmt":"2018-02-05T13:27:33","guid":{"rendered":"http:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/?p=15052"},"modified":"2018-02-05T08:27:33","modified_gmt":"2018-02-05T13:27:33","slug":"sergio-luis-henao-sigue-siendo-el-rey-de-la-ruta-en-colombia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/sergio-luis-henao-sigue-siendo-el-rey-de-la-ruta-en-colombia\/","title":{"rendered":"Sergio Luis Henao sigue siendo el rey de la ruta en Colombia"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_15053\" aria-describedby=\"caption-attachment-15053\" style=\"width: 303px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-15053\" src=\"http:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/05deportes_nota3ph01_1517781523.jpg\" alt=\"\" width=\"303\" height=\"202\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-15053\" class=\"wp-caption-text\">Luis Benavides-ElEspectador.com<\/figcaption><\/figure>\n<p>Alguna vez, en una concentraci\u00f3n del\u00a0<strong>Sky en Espa\u00f1a,<\/strong>\u00a0a<strong>\u00a0Shane Sutton<\/strong>, director del equipo, le hicieron una petici\u00f3n a manera de broma, pero muy verdadera: \u201cDile a Sergio que vaya m\u00e1s despacio en las pr\u00e1cticas porque nos va a reventar\u201d. Si el ciclismo es un deporte de fatiga,\u00a0<strong>Henao\u00a0<\/strong>es el hombre resistencia, el que tiene el umbral de dolor m\u00e1s alto que los dem\u00e1s. Un pedalista que ha aprendido a convivir con el sufrimiento haci\u00e9ndolo llevadero, que sabe que la \u00fanica manera de tolerar las inclemencias de las carreteras europeas es padeciendo m\u00e1s en los entrenamientos. S\u00f3lo es necesario verlo por el Oriente antioque\u00f1o o por\u00a0<strong>La Calera<\/strong>, cuando viene a\u00a0<strong>Bogot\u00e1<\/strong>, para entender y dimensionar la disciplina que tiene cuando se sube a la bicicleta. Por eso no es raro que en plena competencia, en los \u00faltimos kil\u00f3metros, cuando otros entran en una disputa interna con sus cuerpos por llegar, \u00e9l ataca, se para sobre los pedales, con un ritmo fuerte, parejo, con plato grande y pi\u00f1\u00f3n intermedio, con una cadencia elegante que aniquila a los rivales, que los deja regados.<\/p>\n<p>Muchos hablan de su edad, de su rodilla, de su prontuario de cicatrices, una prueba de la rudeza de un deporte en el que no est\u00e1 permitido ser fr\u00e1gil. Pero tambi\u00e9n se refieren a su tenacidad, a su \u00edmpetu, a sus ganas de ganar todo. Este domingo, en los campeonatos nacionales de ruta, en la prueba de fondo, Henao lo volvi\u00f3 a hacer. Esta vez con la ayuda de su primo Sebasti\u00e1n y de Egan Bernal, en un trabajo en conjunto del Sky, una estrategia clara desde el principio: evitarle al m\u00e1ximo el desgaste y dejarlo en las \u00faltimas vueltas del circuito para que hiciera lo suyo.<\/p>\n<p>En plena subida de Las Palmas, carretera que conoce muy bien, atac\u00f3 y quebr\u00f3 el grupo de punta a falta de dos giros para la llegada. De inmediato respondieron Rigoberto Ur\u00e1n, Miguel \u00c1ngel L\u00f3pez, \u00d3scar Quiroz y Diego Ochoa, Atr\u00e1s, resguardado, ven\u00eda J\u00e1rlinson Pantano. Despu\u00e9s, en la bajada hasta la avenida El Poblado, Henao apel\u00f3 a la estrategia, dej\u00f3 pasar a Rigoberto y se le peg\u00f3 a la rueda, para seguirle la l\u00ednea de carrera, para no equivocarse en las cerradas curvas. Y en la \u00faltima vuelta, otra vez en Las Palmas, cambi\u00f3 su relaci\u00f3n, pero esta vez nadie pudo mantener su paso y se fue a la victoria solo, como en Bogot\u00e1 hace un a\u00f1o. De nuevo las manos arriba antes de cruzar la meta, pero en esta ocasi\u00f3n ante su gente, se\u00f1alando la franja donde ir\u00e1 la bandera de Colombia una vez m\u00e1s.<\/p>\n<p>Ya en la tarima, el masaje en las piernas, el beso con Carolina Caicedo, su esposa, la mujer detr\u00e1s de su \u00e9xito, y el abrazo con Emanuel, su hijo. \u201cEstoy muy emocionado de haberlo logrado. Repetir t\u00edtulo no es f\u00e1cil, pero la preparaci\u00f3n dio sus frutos. Tengo que darles las gracias a Sebasti\u00e1n y a Egan por lo que hicieron. Despu\u00e9s de su trabajo, no era justo defraudarlos\u201d, fueron las primeras palabras del ciclista que, m\u00e1s all\u00e1 de s\u00ed mismo, siempre est\u00e1 pensando en el otro, en el que tiene que ejecutar el trabajo silencioso, uno que ya hizo y que ahora hacen para \u00e9l. En el segundo lugar lleg\u00f3 \u00d3scar Quiroz, del Strongman, y tercero fue Diego Ochoa, del EPM, los \u00fanicos que tuvieron la osad\u00eda de ir al comp\u00e1s de Sergio y que por su valent\u00eda tuvieron el premio de subirse al podio de la competencia.<\/p>\n<p>Sergio Luis Henao volver\u00e1 a llevar la camiseta tricolor durante el 2018, demostrando que la rutina de la preparaci\u00f3n es la clave del \u00e9xito. Y que repetir es posible en el ciclismo, siempre y cuando se pueda ser diferente, se pueda sorprender.<\/p>\n<p>Fuente y Fotograf\u00eda ElEspectador.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alguna vez, en una concentraci\u00f3n del\u00a0Sky en Espa\u00f1a,\u00a0a\u00a0Shane Sutton, director del equipo, le hicieron una petici\u00f3n a manera de broma, pero muy verdadera: \u201cDile a Sergio que vaya m\u00e1s despacio en las pr\u00e1cticas porque nos va a reventar\u201d. 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