![\"\"](\"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/b576f35d-9923-4a67-aa92-befd5ad0b443-288x192.jpg\")
Cada 4 de marzo se conmemora en todo el planeta el\u00a0D\u00eda Mundial contra la Obesidad. La Administraci\u00f3n Municipal de Yopal, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud, se une a esta conmemoraci\u00f3n promovida por La\u00a0Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud – OMS y La Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud \u2013 OPS.<\/p>\n
Se entiende por obesidad a una acumulaci\u00f3n anormal de grasa que puede acarrear otras enfermedades que son nocivas para el organismo. Es m\u00e1s, la obesidad es el primer paso para otras patolog\u00edas como hipertensi\u00f3n arterial, diabetes tipo II, \u00edndices elevados de colesterol y triglic\u00e9ridos, problemas osteoarticulares, riesgo de padecer c\u00e1ncer, apnea del sue\u00f1o y problemas cardiovasculares.<\/p>\n
La \u00fanica manera de prevenir la obesidad es llevando una\u00a0dieta alimenticia mucho m\u00e1s sana\u00a0y no apostar por la conocida comida r\u00e1pida, que posee todos los elementos para generar obesidad m\u00f3rbida.<\/p>\n
Adem\u00e1s de una buena alimentaci\u00f3n, es necesario que las personas tengan una\u00a0rutina de ejercicio\u00a0que les permita evitar la acumulaci\u00f3n de grasa producto del sedentarismo. Muchas personas en el mundo comen relativamente sano, pero a\u00fan se ven atacadas por una acumulaci\u00f3n de grasa, sobre todo en la parte baja de abdomen. Esto se debe principalmente a largas jornadas de trabajo sin ninguna clase de ejercicio.<\/p>\n
Seg\u00fan datos de la\u00a0Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS),\u00a0la obesidad ha alcanzado proporciones epid\u00e9micas a nivel mundial. Es m\u00e1s, se estima que desde 1975 esta enfermedad se ha triplicado, en el mundo hay 800 millones de personas que viven con obesidad y la gran mayor\u00eda son\u00a0mujeres.<\/p>\n
En Colombia la Encuesta Nacional de Situaci\u00f3n Nutricional de 2015 (Ensin),\u00a0hace parte del Sistema Nacional de Estudios y Encuestas Poblacionales para la Salud (SNEE) establecido por el Ministerio de Salud y Protecci\u00f3n Social en 2013, el cual tiene como fin dirigir todos los estudios de inter\u00e9s para la salud del pa\u00eds.<\/p>\n
Primera infancia 0 a 4 a\u00f1os,\u00a0<\/strong>similitud a la tendencia mundial, el exceso de peso \u2013que incluye tanto sobrepeso como obesidad\u2013 subi\u00f3 de 4,9% en 2010 a 6,3% en 2015; sin embargo, en el pa\u00eds es m\u00e1s baja la situaci\u00f3n con respecto a Centroam\u00e9rica (7,4%) y a Suram\u00e9rica (7,0%).<\/p>\n En los menores en edad escolar 5 a 12 a\u00f1os,\u00a0<\/strong>el exceso de peso se increment\u00f3 de 18,8% en 2010 a 24,4% en 2015.\u00a0 El tiempo excesivo frente a pantallas, aquel dedicado a actividades sedentarias como ver TV o jugar con videojuegos, afecta a siete de cada diez escolares de \u00e1reas urbanas, frente a cinco de cada diez de zonas rurales. El problema es m\u00e1s marcado entre la poblaci\u00f3n de mayores ingresos, afectando a ocho de cada diez menores.<\/p>\n Adolescentes de 13 a 17 a\u00f1os,\u00a0<\/strong>uno de cada cinco adolescentes (17,9%) presenta exceso de peso y Ocho de cada diez adolescentes permanecen m\u00e1s de dos horas frente a una pantalla, en especial entre quienes viven en \u00e1reas urbanas y aquellos con ingresos medios y altos.<\/p>\n Los j\u00f3venes y adultos de 18 a 64 a\u00f1os.\u00a0\u00a0<\/strong>Las responsabilidades de la adultez afectan en muchos casos la alimentaci\u00f3n, dedic\u00e1ndole poco tiempo, consumiendo m\u00e1s alimentos procesados y menos comidas preparadas en casa. La oferta de alimentos procesados, frituras y dulces, as\u00ed como una vida sedentaria, propician el desarrollo de obesidad muchas veces asociada a deficiencias nutricionales.\u00a0 Uno de cada tres j\u00f3venes y adultos tiene sobrepeso (37,7%), mientras que uno de cada cinco es obeso (18,7%). En este sentido, el 56,4% de la poblaci\u00f3n presenta exceso de peso, lo que significa un incremento de 5,2 puntos porcentuales con respecto al 2010. La obesidad es m\u00e1s frecuente en las mujeres (22,4%) que en los hombres (14,4%).<\/p>\n En Yopal y Casanare<\/strong><\/p>\n Yopal tiene una\u00a0similitud a la tendencia Nacional,\u00a0de acuerdo a la\u00a0<\/strong>situaci\u00f3n nutricional de menores de 18 a\u00f1os, gestantes y personas adultas de 18 a 64 a\u00f1os, reportada por el\u00a0<\/strong>Sistema de Vigilancia Epidemiol\u00f3gica Alimentaria y Nutricional \u2013 SISVAN.<\/p>\n Para la capital casanare\u00f1a con respecto al indicador de \u00edndice de masa corporal, una prevalencia de 4,5% de sobrepeso y de 1,9% de obesidad para una total de 6.4% menores con exceso de peso, superior a Casanare que present\u00f3 un valor de 5,9% para exceso de peso.<\/p>\n La situaci\u00f3n nutricional de los menores entre 5 y 18 a\u00f1os seg\u00fan el indicador de \u00edndice de masa corporal present\u00f3 sobrepeso 16.6% y obesidad 9.1% para 25.7% de exceso de peso en Yopal, un comportamiento similar al de Casanare que present\u00f3 un exceso de peso 25.4%.<\/p>\n Situaci\u00f3n Nutricional de Adultos de 18 a 64 A\u00f1os para el municipio de Yopal\u00a0<\/strong>seg\u00fan el indicador de \u00edndice de masa corporal, muestra una prevalencia de 34.8% (4395\/12642) de sobrepeso y 21.3% (2696\/12642) de obesidad, definiendo un exceso de peso de 56.1% frente a un 58.1% reportado para el departamento de Casanare.<\/p>\n La apuesta por la salud es una responsabilidad de las instituciones, pero implica a toda la sociedad, a cada persona. Es un capital que debemos conservar y para lograrlo conviene adquirir h\u00e1bitos saludables desde la ni\u00f1ez. Disfrutar de una vida sana va mucho m\u00e1s all\u00e1 de la ausencia de enfermedades. Seg\u00fan la OMS, \u201cEs un estado de completo bienestar f\u00edsico, mental y social\u201d.<\/p>\n Fuente y Fotograf\u00eda Alcald\u00eda de Yopal<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cada 4 de marzo se conmemora en todo el planeta el\u00a0D\u00eda Mundial contra la Obesidad. La Administraci\u00f3n Municipal de Yopal, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud, se une a esta conmemoraci\u00f3n promovida por La\u00a0Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud – OMS y La Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud \u2013 OPS. 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