{"id":40402,"date":"2022-04-06T06:33:24","date_gmt":"2022-04-06T11:33:24","guid":{"rendered":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/?p=40402"},"modified":"2022-04-06T06:33:24","modified_gmt":"2022-04-06T11:33:24","slug":"este-6-de-abril-se-conmemora-el-dia-mundial-de-la-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/este-6-de-abril-se-conmemora-el-dia-mundial-de-la-actividad-fisica\/","title":{"rendered":"Este 6 de abril se conmemora el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica"},"content":{"rendered":"<div dir=\"auto\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-40405 alignleft\" src=\"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Muevase-para-vivir-192x192.jpg\" alt=\"\" width=\"206\" height=\"206\" \/>La celebraci\u00f3n de esta fecha nace durante la 54a Asamblea Mundial de la Salud en el a\u00f1o 2002, en donde se define que para ese a\u00f1o el D\u00eda Mundial de la Salud tendr\u00eda como tema la promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica, desde esa fecha la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) lo mantiene como un evento permanente a trav\u00e9s del programa Agita Mundo, inspirado por el Programa Agita S\u00e3o Paulo, de la Secretar\u00eda de Salud del Estado de S\u00e3o Paulo, por su impacto internacional.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">Es as\u00ed, como cada a\u00f1o la Red de Actividad F\u00edsica de las Am\u00e9ricas\/Physical Activity Network of the Americas (RAFA\/PANA) define un lema, el cual permite convocar y movilizar a la regi\u00f3n en torno al cumplimiento de las recomendaciones internacionales en actividad f\u00edsica de la OMS y recordar los beneficios que trae su pr\u00e1ctica regular sobre las personas y las sociedades. Para este a\u00f1o, se insta a los pa\u00edses a concentrar sus actividades y mensajes en torno al lema: \u201c\u00a1Mu\u00e9vase para vivir!&#8221;<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">La promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica, es una herramienta eficiente para disminuir la prevalencia de enfermedades no transmisibles, como las cardiovasculares, el c\u00e1ncer y la diabetes, mejorando el control en quienes las padecen e impactando la carga de enfermedad y la mortalidad prematura, adem\u00e1s proporciona mejor\u00eda en el estado funcional del individuo y su calidad de vida.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">Modificar estilos de vida como son la alimentaci\u00f3n saludable y cesar el consumo de tabaco y alcohol son factores determinantes para que, junto a la actividad f\u00edsica, se pueda garantizar un mejor funcionamiento de las funciones vitales.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">A lo largo de la vida, la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica favorece el desarrollo motor, psicosocial, cognitivo y la regulaci\u00f3n emocional. Es as\u00ed, que dada la evidencia positiva entre actividad f\u00edsica y resultados en salud y calidad de vida, adem\u00e1s de todas las circunstancias que atravesamos a nivel mundial consecuencia de la pandemia por la Covid-19, ratifican a la actividad f\u00edsica como un factor favorecedor de la longevidad y la calidad de vida, destacando que la pr\u00e1ctica cotidiana de la actividad f\u00edsica de forma moderada y regular, disminuye el impacto de las enfermedades cr\u00f3nicas que, junto con la abstenci\u00f3n del tabaco y el h\u00e1bito de una alimentaci\u00f3n sana, conforman una estrategia global para prevenir numerosas enfermedades no transmisibles.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">\u201cLa actividad f\u00edsica es algo muy sencillo, es todo lo que nos genere un gasto energ\u00e9tico, un gasto cal\u00f3rico como los movimientos al bailar, subir y bajar escaleras, caminar y nadar, de esta forma ya estamos realizando actividad f\u00edsica\u201d Wester P\u00e9rez, Licenciado en Educaci\u00f3n F\u00edsica, Recreaci\u00f3n y Deporte, propietario del centro de acondicionamiento f\u00edsico Wester Gym de Monterrey Casanare.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">Por su parte la Secretar\u00eda de Salud de Casanare realizar\u00e1 durante esta conmemoraci\u00f3n, actividades de baile tipo zumba y juegos din\u00e1micos que permitan a sus funcionarios motivarse y realizar actividad f\u00edsica a diario.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">Fuente y Fotograf\u00eda Gobernaci\u00f3n de Casanare<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La celebraci\u00f3n de esta fecha nace durante la 54a Asamblea Mundial de la Salud en el a\u00f1o 2002, en donde se define que para ese a\u00f1o el D\u00eda Mundial de la Salud tendr\u00eda como tema la promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica, desde esa fecha la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) lo mantiene como un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,66,8492,8493,132,9680,2280],"tags":[11483,790,3933,2265,238,41],"class_list":["post-40402","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-casanare","category-destacadas","category-noticias-casanare","category-noticias-de-casanare","category-orinoquia","category-region","category-salud","tag-actividad-fisica","tag-conmemoracion","tag-dia-mundial-de-la-actividad-fisica","tag-nacional","tag-radio-noticias-casanare","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40402"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40402\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radionoticiascasanare.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}