Día Internacional del Yoga, este jueves 21 de junio

Este jueves 21 de Junio, se celebrará en Yopal el Día Internacional del Yoga, en el complejo deportivo Los Hobos, donde se ofrecerán clases gratuitas para personas de todas las edades. La jornada, que se desarrollará de 2:00 a 6:00 de la tarde, es organizada por las diferentes academias de yoga de la ciudad, con el apoyo de la Alcaldía de Yopal

Los asistentes a la actividad tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

1. Llevar tapete de yoga o colchoneta. (En caso de no tener este artículo, podría ser utilizado alguna toalla o manta gruesa para mayor comodidad a la hora de hacer la práctica).
2. Usar ropa cómoda y de color blanco.
3. Contar con hidratación durante toda la jornada.
4. Abrir mente y corazón para el encuentro con una disciplina de salud y bienestar.

La Administración municipal anima a la comunidad a participar de esta actividad en familia, considerando que es una actividad que contribuye al bienestar personal y forma parte de los estilos de vida saludable.

 Fuente y Fotografía Alcaldía de Yopal